先生たち、ぶっちゃけどうしてる？睡眠・食事・運動の“リアル”な話【姿勢改善サロンRoots】
健康のためには「睡眠・栄養・運動が大事！」…って、よく聞きますよね。でも、「実際、専門家ってどうしてるの？」って気になりませんか？
今回は、「姿勢改善サロンRoots」の鍼灸師である高品先生と理学療法士である天野先生が、
“自分の生活”について語り合った動画をご紹介します！
「健康のプロって何時頃に何時間くらい寝てるんだろう？」
「食事について気を付けてることって何かあるのかな？」
「毎日忙しい中、運動はどのくらいやってるの？」
そんな疑問に答えてくれる動画となっています。
雑談形式だからこそ出てくる本音や小ネタがたっぷり！
プロのリアルな「日常」を、ぜひのぞいてみてください♪
姿勢改善サロンRootsについての詳細はこちらをご覧ください。
姿勢改善サロンRootsのYouTubeチャンネルはこちら